面对挑战,在游泳中学会游泳
■华东师范大学心理咨询中心主任 叶斌
两天前,小琳和小惠急着到咨询室预约咨询,她们面临着同样的问题:作为即将毕业的学生,如何消除对社会的恐惧感?
“我们的中学时代是在同一所女子中学度过的,尽管高中毕业后,我们进了不同的大学,但仍是好朋友。我们有很多相同之处:都进了重点大学,所学的专业相似,性格相仿;而现在我们都面临同样的困难——想到即将走出校门,踏上社会,就十分担心害怕。在女子中学,我们过着十分单纯的住读生活,进了大学后也没有太多的社会实践,现在猛然间意识到职业生涯近在咫尺,感到心理准备太不充分了,害怕成为一名失败者。因为我们听说社会上很复杂,竞争激烈。利益冲突、人际危机以及工作压力,万一处理应付得不好怎么办?我们现在一想到这些就头痛,有一种恐惧感。我们的这种心理是不是正常?该怎么办?”小琳和小惠直爽地道出来意,然后就满怀期待地等着我的答复。(详细请见本报)
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